Praktyczne wskazówki żywienia dzieci
- podawaj posiłki odpowiednie do wieku dziecka,
- utrzymuj 3-4 godzinne przerwy pomiędzy posiłkami,
- pora karmienia dzieci powinna odpowiadać porze posiłków rodzinnych,
- nie podawaj dziecku przekąsek i słodkich napojów pomiędzy posiłkami,
- ogranicz czas karmienia do 30-35 minut,
- zachęcaj do samodzielnego jedzenia,
- akceptuj zachowania żywieniowe właściwe dla wieku, np. jedzenie rączkami, dotykanie jedzenia, brudzenie się itp.
- systematycznie wprowadzaj nowe produkty / potrawy / posiłki,
- staraj się nie rozpraszać dziecka, nie zabawiaj go nadmiernie