odżywianie
Co jeść przy stresie żeby nie podjadać?
Przy stresie najlepiej sięgać po posiłki, które sycą na dłużej i stabilizują poziom cukru we krwi, bo to ogranicza nagłe napady głodu. Dobrze sprawdza się …
Co jeść gdy nie ma się apetytu ale trzeba coś zjeść?
Gdy nie ma apetytu, najlepiej sięgnąć po lekkie, łagodne i łatwe do zjedzenia produkty, które nie obciążają żołądka. Liczy się mała porcja, prosty skład i …
Czy można jeść jabłka na pusty żołądek?
Tak, jabłka można jeść na pusty żołądek i dla większości osób to lekka, dobrze tolerowana przekąska. Warto jednak pamiętać, że u niektórych mogą nasilać dyskomfort …
Czy można jeść banany na noc? Jak wpływają na sen?
Banany można jeść na noc, bo u większości osób nie obciążają żołądka i nie pogarszają snu. Zawierają m.in. magnez i potas, więc mogą sprzyjać wieczornemu …
Profilaktyka
Technika
Jak wyglądają dziąsła przy ząbkowaniu u dzieci?
Narodziny pierwszych zębów to wyjątkowy, ale często trudny okres w życiu malucha i jego rodziców. Czy ból i dyskomfort są nieodłącznymi towarzyszami ząbkowania, czy też …
